秀山县开展全民健康宣传日活动

2021-03-26 来源：CQTV《见证》点击：...次

  CQTV《见证》（记者 敬天平郭应凯 通讯员 龙勇）“全民健康才是真正的健康！”
  “活动的目的就是进一步普及健康文明的生活方式，传授健康生活技能，让更多的群众知道健康、懂健康，并真正做到健康生活、健康工作。”
  9月4日，秀山自治县政协、县总工会、县妇联与县疾病预防控制中心在花灯广场联合开展了第12个全民健康生活方式宣传日活动。活动以“三减三健，全民行动”为主题，通过悬挂横幅、发放宣传单、答疑解问等方式，为市民普及健康生活方式、“三减三健”内容、慢病防治等知识。同时，为市民提供免费量血压服务。
  “经过他们的宣传讲解，我知道了‘三减三健’，就是减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”，市民张先生带着自得的神色和他一起来参加活动的街坊聊着当日学到的知识。
“健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式，主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。”县疾病预防控制中心工作人员向前来咨询的市民介绍，“身体要健康其实也很简单，就是注意做好我们日常生活中的一些东西，甚至是小细节，比如炒菜少放点盐，饭后适当运动一下，平时保持健康向上的心态，也就是要有一颗‘年轻的心’。”
  “要通过活动提高公众健康素养，扩大全民健康的影响”，该县政协主席周传明介绍，“县政协以后要充分利用政协委员涉及行业广、影响力大的丰富资源，让更多的群众认识到全民健康的重要性，并真正成为自我健康的主人。”

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